Een leven lang fit ervaringen

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Auch wenn ihr noch so viel trainiert, je älter ihr werdet, desto mehr verliert euer Körper an Kraft. Ihr könnt eine reihe empfohlener Übungen finden, aber generell ist es sinnvoll, wenn ihr ein paar verschiedene einheiten hintereinander macht, am besten wechselnd mit anderen Übungen. Geübtere können im Sprung entweder die knie nach oben ziehen oder aber die beine spreizen. Jahrzehnte jünger sind als sie selbst. Writing application : lavf51.12.2, video, id : 0, format : xvid. Een leven lang fit!

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    Recensies voor het bericht een leven lang fit ervaringen

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